みなさんは怖い夢をみたことがありますか？ 夢は目が覚めた時、大体覚えていないことが多いと思います。 しかし、夢を見ている間は鮮明な出来事になります。 怖い夢となれば、見ているときも怖いですが、起きた時、心臓がバクバクで冷 … 続きを読む 怖い夢がきっかけでパニック障害が再発！私の体験と克服法について