2週間前、左手の人差し指と右手の中指に痛みを感じ、整形外科の個人病院へ行ってきました。 もともと22年以上の引きこもり生活を送っており、外出は非常に苦痛でほとんどできません。 しかし、うつの薬やインデラル・デパスなどの精 […]
自立支援と障害手帳の更新手続きの書類(意見書)を心療内科で頼みました【引きこもり・発達障害ブログ】
今日は2か月ぶりに、いつもの心療内科に行ってきました。 心療内科はいつも混んでいるため、診察時間を長く取ることはせず、毎回お薬の処方と簡単な体調確認をしてもらうだけで、診察は2~3分ほどで終わらせています。 しかし、来年 […]
手の指の違和感や痛みで病院へ行ってきました【引きこもり・発達障害ブログ】
今日、病院(整形外科)へ行ってきました。 実は、1ヶ月くらい前から、右手中指2つ目の関節部分や、左手の人差し指の根本辺りの痛みが発生していました。 ロキソニンテープを貼っていれば、そのうち治るだろうと思っていたのですが、 […]
引きこもりが近所の老夫婦にガチギレされた話【発達障害ブログ】
20時50分頃、庭で水やりをしていたら、隣の家の人にガチギレされてしまいました。 ゴミ捨てのついでに、1カ月以上ぶりに庭の草花にホースのシャワーで水をあげていました。 その時間はわずか30秒ほど。 そして、水やりの音は草 […]
2か月ぶりの心療内科通院レポート:長時間の待機が辛すぎる件
心療内科へ通う日が2か月ぶりに訪れました。 これまで6年以上通っていますが、今回は特に過酷な体験となりました。 ・想定外の混雑&待ち時間 ・寝不足で体調不良 ・久々の外出で暑さの辛さ ・担当医と会話してしまった ・忘れ物 […]
引きこもりは歯がボロボロになる前に歯医者の治療に行くべき理由
今日、ついに3回目の治療で歯医者通い生活から解放されました。 3週間の長い道のりでしたが、今やっと安心できる気持ちです。 長期・真性ひきこもりにとっての最大の問題である、「外出」、「他人との接触」、「働いていない最底辺の […]
引きこもりが歯医者に行く体験談:現実感のない外出と治療の詳細
今日は、2回目の歯医者へ行ってきました。 前回の様子はこちら。 22年以上の引きこもり・うつ病が歯医者に勇気を出して行ってきた【発達障害ブログ】 22年以上引きこもっているので、本当に外出が苦痛です。 というか、外出自体 […]
22年以上の引きこもり・うつ病が歯医者に勇気を出して行ってきた【発達障害ブログ】
昨日の夜、ガムや生梅飴を食していたら、下の歯の右奥から4本目の銀歯が取れてしまいました。 突然の出来事に、脳がフリーズして、頭が真っ白になりプチパニック状態になりました。 「歯医者に行かなければならない」という、長期真性 […]
引きこもりが10日で3キロ痩せたダイエット方法をご紹介します
最初に、ダイエットに成功した手法の結論を申し上げると、「起きてから3~5時間は飲み物以外を口にしない」。 1日2食で、最初の食事は軽く。2回目の食事はお腹が空きすぎる、ぎりぎりまで我慢して食べない(8~9時間後)。途中の […]
【体験談】コバエが大量発生した時の簡単な駆除対策方法
5月~7月にかけて発生するコバエ。特に梅雨の時期、6月にはその数が急増します。 高湿度と温暖な気候がコバエの繁殖に最適な条件になっていて、生活空間に大量発生する原因となっています。 ここ1ヶ月くらい、毎日1日20~30匹 […]