今日は久しぶりに髪を切りました。もう３ヶ月以上放置してしまっており、かなり伸びてしまっているし、暑さで限界でした。 でも真性ひきこもりにとって、散髪へ外出へ行くのはかなり辛いです。 本当は母親に切ってもらいたいけど、そう […]
「引きこもり」の記事一覧
【納豆×鰹節は本当に美味しい？】納豆が好きではない私が試したアレンジと正直な感想
健康食として常に注目されている納豆。でも、正直あまり美味しくは感じない…そんな方も多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。特に好きなわけではないけれど、母親が毎日食事に出してきます。引きこもりの身で残すのも申し訳な […]
【引きこもり歴23年】甘えでも負けでもない｜親と社会に伝えたい本当の気持ち
定期的にyahooトップニュースになる「引きこもりの話題」があったのでちょっと書いてみます。 確かに、引きこもり問題は世間的に需要があると思う。自分の子供が引きこもりになる可能性もあるし、当事者も気になるところだから。 […]
夫婦別姓とは？メリット・デメリット・反対意見を実体験から語る｜変わった苗字で苦しんだ私の話
夫婦別姓は絶対に大賛成です！！！！！変わった苗字で苦しんだ経験のない人、普通の苗字で何の苦痛も無く日常を過ごせていた人には絶対にわからない悩みです。 …と思ってしまうほど、私にとっては深刻な問題なのです。それくらい、この […]
久しぶりの心の心療内科の通院｜相談しない理由とその葛藤【引きこもり・発達障害ブログ】2025年6月16日
今日は、約3ヵ月ぶりに心療内科へ行ってきました。 いつもは2ヵ月おきに予約を取って通っているのですが、今回は予約日を勘違えてとっていたので、気がつけば3ヵ月も空いてしまっていました。 別に大きな相談があるわけでもなく、通 […]
犬の方が幸せなのでは？と感じたASD当事者のリアルな幸福度比較
私は大の犬好きで、Youtubeでいつも見ている、とあるゴールデンレトリバーの動画があります。 その犬を見ていると、「あれ、もしかして私よりも、この犬の方が幸せなんじゃないか…？」と思ってしまうことがあります。 悩みもな […]
【室外機の騒音が辛い】近所の劣化したエアコンが生む低周波振動…対策も限界に来ています
前にも似たことを書きましたが、今回も書かずにはいられませんでした。自分でも見失いそうなこのつらさを、ちゃんと残しておきたくなったからです。 数日前から、また気になり始めたことがあります。それは、以前に冬のエアコン暖房使用 […]
「引きこもり×ASD×抗うつ剤の副作用」夜中の生活と近所トラブルでメンタル崩壊しかけた話
引きこもりでASD、抗うつ剤を飲まなかった結果、メンタルが崩れかけました。私はASD（自閉スペクトラム症）でIQ67、そして23年以上の引きこもり生活を続けています。 ここ数日、精神的にかなり限界に近いと感じる出来事が連 […]
もしかして自分は普通じゃない？ASDとIQのギャップからくる違和感・自己認識のズレと孤独感
違和感を感じる「自分は普通ではないのでは」という不安。 最近、ふと思うことがあります。「実は、自分は正常ではないのではないか」と感じることがあるのです。 なぜそんなことを思うのかというと、近所から不思議な唸り声が聞こえて […]
「HSP×ASDで騒音が地獄に…」怒鳴り声に怯える私の脳とトラウマの正体
向かいの家の人が怖い。怒鳴り声にビクビクしてしまう日常。 昨日もまた、向かいの家の人（おそらく60代くらい？）が、酔っ払って帰ってきました。しかも、その人は毎回鍵を持たずに帰宅するようで、玄関のドアが開かないと大声で「お […]
