今日、ついに3回目の治療で歯医者通い生活から解放されました。 ３週間の長い道のりでしたが、今やっと安心できる気持ちです。 長期・真性ひきこもりにとっての最大の問題である、「外出」、「他人との接触」、「働いていない最底辺の […]
「その他」の記事一覧
引きこもりが歯医者に行く体験談：現実感のない外出と治療の詳細
今日は、2回目の歯医者へ行ってきました。 前回の様子はこちら。 22年以上の引きこもり・うつ病が歯医者に勇気を出して行ってきた【発達障害ブログ】 22年以上引きこもっているので、本当に外出が苦痛です。 というか、外出自体 […]
緊急地震速報がうるさい！聴覚過敏の辛さと改善案を考えてみる
朝方に、緊急地震速報の音で叩き起こされました。 いや、本当に心臓が止まりそうになるくらいビックリしたし、パニックになりました。 あの音は心が物凄く不安になるし、精神衛生上悪すぎます。 今回の地震は富山県沖（震度５強）との […]
近所の室外機の低周波に対する個人で出来る対策について
近くの家やアパートの室外機から発せられる騒音に対して、直接クレームや苦情を言いに行くのは難しいと思います。 相手の人の性格次第では、トラブルになるかもしれないし、関係悪化は避けられないからです。 少なくとも、自他ともにマ […]
隣人のエアコンの室外機のブーン音がうるさい！眠れない原因について
隣人の家やアパートの室外機から発せられる「ブーン音」がうるさいと感じたら、早急に対応する必要があります。 ブーン音は低周波の振動騒音であり、心身ともに良くないからです。 例え窓を閉め切っていても、振動が伝わってくるので効 […]
【実体験】近所のうるさいエアコン室外機の騒音問題：クレームや苦情の手紙の書き方
聞こえる人には、物凄く苦痛に感じてしまうエアコンの室外機が発する「低周波音」。この低周波音は、耳で聞こえる音とは違い、振動音なので部屋を閉め切っていても、振動の音が伝わってきてしまい、全くの無意味です。 極端に言ってしま […]
ミソフォニアのセルフチェック診断テスト：症状と克服の方法
ミソフォニア（音嫌悪症【読み方：おとけんおしょう】）は、特定の音に対する強い不快感や怒りを感じることを特徴とする状態です。 ミソフォニアという言葉は、2001年に提唱された比較的新しい概念です。音に対する敏感さは、他にも […]
ミソフォニア、ASD、HSPにおける聴覚過敏の違いと対処法
ミソフォニア（音嫌悪症）と発達障害のASD（自閉スペクトラム症・アスペルガー）、そしてHSP（感覚処理過敏症）には、音に対する過敏性があります。 ミソフォニアは特定の音に対する感情的反応、ASDは感覚処理の違い、HSPは […]
ゴミ屋敷で育つストレス：物を捨てられない母親と子供の将来への影響
「ゴミ屋敷」という言葉を聞くと、多くの人がイメージするのは、物であふれかえった家のことだと思います。 実際その通りなのですが、ゴミ屋敷の家で育つと、子供時代はもちろん、大人になっても心に傷を負ってしまいます。 理由は、家 […]
発達障害のASDと双極性障害の併発と関係性：自己診断テストも
発達障害のASD（自閉スペクトラム症）と双極性障害の症状が同時に発症することは普通にあると思います。 私自身がASDであり、引きこもる前は感情の抑揚の激しさもあったからです。 基本的にASDの特性の影響から人生が上手くい […]
