昨日、心療内科へ行ってきました。８年以上通っているので、すでに担当医が５人目になっています。 この担当医が変わった理由は、すべて他の病院へ移ると言われて交代しています。しかし、本当のところはわからないです。 実は、あまり […]
「引きこもり」の記事一覧
心療内科の医師が冷たく感じた日。セルトラリンで意欲が出ない悩みを相談してみたけど【発達障害ブログ2025年12月10日】
２０２５年最後の心療内科に行ってきました。しかし、今日は本当に運が悪かったです。 まず、約２カ月ぶりに自転車に乗ったのですが、とにかく重い。タイヤの空気が少し抜けている気もしましたが、それ以上に、長く放置していたせいでど […]
Amazonブラックフライデー2025で買ってよかった生活必需品10選｜引きこもり当事者の本音レビュー
先日、Amazonブラックフライデーで注文した商品が、1つを除いてすべて届きました。 特別なガジェットや高価な家電ではなく、日常の生活の中で必要なもの・使う頻度の高いものを中心に、割引されていたタイミングで購入しています […]
音に敏感な人と思われるのが辛い｜ASD・引きこもり・ご近所付き合いのリアルな悩み
先日、気づかされる出来事がありました。 向かいの家の人が、音に対して物凄く気を使っている出来事があったのです。何かを台車で運ぼうとしていたのか、ローラーの音が私の家の中にまで聞こえてきました。 私の家はボロボロで壁が薄い […]
引きこもり発達障害がamazonブラックフライデー本番で買った生活必需品まとめ
前回は、ブラックフライデー1週間前の先行セールでいくつか商品を購入しました。 今回は、新たに本番で安くなっていた購入品をご紹介したいと思います。 普段、欲しいけどなかなか買うチャンスが無かったのですが、思い切って買ってし […]
大建中湯をやめて気づいたこと｜体調悪化・幸福感の低下・ASDとの関係まで【服用の体験談】
心療内科で3～4年処方され続けていた大建中湯を飲むのを止めてから、体や脳の調子が悪くなったと感じてます。 まず一番は、消化と排出がかなり悪くなりました。大建中湯を飲んでいたときは、消化や吸収、排出などが安定していたと思い […]
鬱の薬(セルトラリン)を飲んで感じたこと｜効き目・副作用・辞め時まで体験談を元に考察します
鬱の薬を処方されて３～４年くらいが経ちました。セルトラリンという効果が中程度～マイルド、そして副作用が比較的少ないとされているお薬を飲んでいます。 この鬱のお薬なのですが、実は飲んだり、飲まなかったりと、自己判断で服用し […]
発達障害と引きこもりは相性最悪？ASD当事者が23年の体験から語る「抜け出せない理由」2025年11月17日
発達障害のASDと引きこもりの相性は最悪だと思う。理由は、一度引きこもってしまうと環境も思考も変化させるのが難しくなるからです。 何故私が23年以上（現在）も引きこもり続けてしまっているのかというと、過去の酷い体験や精神 […]
引きこもりから抜け出す方法とは？気づいた時には手遅れ|経験から伝えたい現実【2025年11月6日】
引きこもり状態から抜け出すには、何をどうしたらいいのでしょうか。 少なくとも３年以上の引きこもりの場合、「当事者の強い意思」、「有無を言わさない環境になる」、「他者の積極的な介入」などが必要だと思う。既に安定して引きこも […]
