「引きこもり」の記事一覧

心療内科での薬の処方の相談の仕方【発達障害・引きこもりブログ】2026年3月18日

引きこもり 当事者の記録

今日は心療内科へ行ってきました。気づけば、3月に入って初めての外出でした。 久しぶりに外に出るだけでも緊張するのに、病院という場所もあって、行く前からかなり気が重くなっていました。 普段はずっと一人で家にこもって、PCの […]

恥ずかしい過去を思い出して悶絶する!フラッシュバックが起きる理由と対処法

ASD(自閉症・アスペルガー) その他 引きこもり 当事者の記録 発達障害

ここ2年くらい、引きこもる以前の悲惨で恥ずかしい過去を思い出しては、毎日悶絶しています。普通の人が絶対にしない言動を過去にたくさんしてきたからです。 恥ずかしくて内容は語れないけど、どうしてあの時、何のためらいもなくあん […]

なぜ引きこもりは他責思考になりやすいのか?発達障害当事者が本音で考えた

ASD(自閉症・アスペルガー) その他 引きこもり 当事者の記録 発達障害

引きこもりや発達障害の人は、他責思考になりやすいのでしょうか。 少なくとも、自分自身を振り返ってみると、超他責思考だと気づきました。主に父親のせいでこうなってしまったと、本気で思っているからです。 発達障害、IQの低さ、 […]

【2026年最新】訪問販売の巧妙な手口と断り方|実体験から見えた注意点(引きこもりブログ)

その他 引きこもり 当事者の記録

最近、訪問販売の手口が巧妙化しています。 昨日の15時30分ごろに、それらしい建築業者っぽい人がうちに来ました。もちろん私は引きこもりで出ない(出れない)ので、母親が対応します。 しかし、80代の母親は耳が悪く、さらに家 […]

最近よく体がつる原因は?急に増えた理由と引きこもり生活・発達障害との関係と対策

ASD(自閉症・アスペルガー) その他 引きこもり 当事者の記録 発達障害

最近、というかここ半年くぐらいで異常なくらい体が攣ることが多くなりました。 毎日ほとんど体を動かさず、寝るとき以外は、ずっと椅子に座りっぱなしの生活を送ってた。そんな状態を23年以上続けてきた結果なのか、最近になって一気 […]

クロチアゼパム錠5mgの効果は?寝る前に飲んだ場合・効くまでの時間・太る?副作用まとめ

その他 引きこもり 当事者の記録

*薬の効果や副作用、向き不向きは個人差が大きく、 同じ薬でも感じ方は人によって大きく異なります。 前回、心療内科へ行った際に、処方されたクロチアゼパム錠。 本当は意欲や、やる気を上げるお薬を処方して欲しいと願っていたので […]

発達障害は3D酔いしやすい?ASD・ADHDとVR酔いの関係を23年引きこもりの実体験から考察

ASD(自閉症・アスペルガー) その他 引きこもり 当事者の記録 発達障害 自閉症スペクトラム ADHD(衝動性/多動性/注意欠陥)

発達障害と3D酔いの関係性について。 発達障害と3D酔いのしやすさには、ある程度の因果関係があるのではないかと思っています。 3D酔いのメカニズムは、視覚から得られる情報と、内耳(前庭感覚)による身体の動きの感覚が一致し […]

引きこもりや発達障害の人はなぜ感情が薄くなるのか?ASD・ADHDの情緒の仕組みとは

その他 引きこもり 当事者の記録 発達障害

たまに、引きこもりや発達障害の人の情緒について考えることがあります。普通の人が体験しないような出来事に遭遇したり、人生経験を積み重ねていくと、やはり特異な思考になってしまうのでしょうか。 重度の引きこもり・発達障害の私の […]

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