私は２２年以上の長期ひきこもりであり、鬱病の薬を飲んでいます。
病院へ行く以外の外出はほぼしません。
前回、心療内科へ行ったのが７月の５日です。
今日、歯医者に約１ヶ月ぶりの外出となります。
昨日、下の前歯に茶色い点があり、虫歯だと思い、パニックになってしまいました。
ストレスも異常に感じてしまい、うつ病が悪化しました。
何故、歯医者へ行けないのか、外出できないのかは、昨日の記事を見てもらいたいと思います。
引きこもりが恥ずかしくて歯医者に行けない！どうすればいいのか
要約すると、保険証で働いていない、母親の扶養で３割負担が物凄く恥ずかしいからです。
過去に受付の人に冷たい感じであしらわれたのがトラウマとなっています。
それ以来、恥ずかしくて仕方がありません。
劣等感を感じてしまい、心療内科以外は行けていません。
歯医者の電話予約
お昼の１２：００に歯医者に電話し、予約をしました。
都合よく、１４：４５だけ開いているとのことでしたので、予約を入れてもらいました。
普段全く声を発していないので、かすれ声であり、声量も小さいです。
さらに、伝えたいことが上手く話せるかどうか心配でした。
とりあえず、事前に話す事務的な言葉をシュミレートしておきました。
ちょっとたどたどしい感じになってしまいましたが、一応予約は取れました。
予約の電話で、診察券と保険証かマイナンバーカードを持ってきてくださいとのこと。
そういえばマイナンバーカードを保険証の代わりにつかえるとかいうニュースをどこかで聞いたことを思い出しました。
実は、障害年金の申請をするときにマイナンバーが必要だったため、マイナンバー通知の申請まで行っておりました。
今、マイナンバー通知の封筒を確認してみると、なんと「マイナンバーカードは保険証として使用することができます」と書かれていました。
マイナンバーカードの申請をしておけばよかった。。。
そうすれば、今の母親の扶養の収入が最低とバレてしまう保険証を使わなくても済んだのに・・・。
本当にミスりました。
とにかく保険証を見せるのが凄く嫌で、病院へ行くことができませんでした。
４０代半ばのおっさんが働いていない事実が物凄く恥ずかしい。
さらに長期引きこもりが仕草でばれてしまう。
声もかすれており、ほとんど出ない。
明らかにやばい人と思われるのが苦痛で仕方がない。
マイナンバーカードを作っておけばよかった（泣）
でも、マイナンバーカードを保険証代わりにしてどれくらい身分がバレるのだろうか。
働いていない期間とか、親の扶養の保険証とかわかってしまうのでしょうか。
調べてみると、マイナンバーカードで保険証の情報を照らし合わせるようです。
結局、親の扶養、３割負担がバレてしまうのだと思われます。
長期引きこもり、うつ病などは受付の人にはわからないと思います。
ですが、「普通ではない劣等な人」というのはバレてしまうと思います。
詳しい人がいましたら、教えてください。
歯医者へ行く
歯医者へ行こうとしたのですが、自転車の空気が抜けていました。
暑さでタイヤの空気が抜けるのは良くあるそうです。
私の自転車は中古で購入したママチャリです。
２年くらい前に買ったのですが、１万円しました。
病院へ行く以外ほとんど乗っていません。
１年間に１０回乗るかどうかです。
それでも、ぼろいタイヤの中古自転車だったのか、すぐに空気が抜けてしまいます。
歯医者へ行く前に自転車の空気を入れたのですが、帰る頃にはもう抜けていました。
パンクしているのか、それともタイヤのどこかの部分が劣化しており、空気が抜けるようになってしまっているのか。
とにかく、中古の自転車は２度と買いたくないと思いました。
以前乗っていた自転車のタイヤ交換で６０００円くらい、チューブの交換で３０００円くらいかかっていた記憶があります。
何度も交換していたので新しい自転車にした方が良いと思い、自転車やへ行きました。
しかし、中古の自転車を買わされ、また同じタイヤ問題を抱えてしまいました。
１ヶ月に１度乗るかどうかなのにすぐ壊れる運の悪さ。
辛いです。
歯医者内での出来事
長期引きこもり、長期うつ病での外出の難易度は高すぎます。
めちゃくちゃ緊張しました。
精神安定薬である、インデラルとデパスを飲んで行ったのですが、それでも冷や汗をかきまくりました。
まず受付をするのですが、そこで診察券と保険証を出します。
受付の人は若い女性の方でした。
もう恥ずかしくて仕方がなかったです。
普通に対応してくれたとは思いますが、帰りの支払いの受付のときの態度にちょっと違和感がありました。
明らかに暗い感じす。
引きこもりとバレているのか、対応したくないように感じました。
なんとか恥ずかしい感情を感じないように頑張って乗り切りました。
１５分くらい待たされて、歯医者内の治療室に通されます。
そこで、たどたどしくも歯の困っている部分を説明し、治療に入ります。
歯科医の見解では、虫歯ではないとのこと。
歯周が溜まっているので、除去をすると言われました。
長い時間をかけて全部の歯を磨いてくれます。
喉に水が溜まって辛かったです。
あまり上手には感じませんでした。
歯石除去のお値段は、３割負担で１７６０円でした。
まとめ
とりあえず、虫歯ではなくてよかったです。
毎日、５回は歯を磨いています。
朝起きた後、食後の２回、何か間食した後１回、寝る前です。
とにかく何か飲んだり食べた後は、すぐ歯を磨くようにしていました。
引きこもってから２２年以上ずっとです。
これでも虫歯になるのであれば、どうしようもないと思っていました。
虫歯になりやすい、というか歯の丈夫さは、遺伝によるものがあるそうです。
母親が虫歯になりやすく、常に子供の頃から歯の問題で悩まされていたそうです。
今では総入れ歯です。
父親の歯は丈夫です。
あまりこういうことは言いたくないのですが、本当に唯一の長所です。
私の歯は、父親に似ているようで、少し頑丈です。
しかし、子供の頃から歯磨きを避けてしまっていたため、両奥歯は銀歯であり、酷い有様です。
とにかく、勇気を出して歯医者へ行けてよかった。
このまま「虫歯なんじゃないか」と悩み続けるのは精神的にまずかったです。
危機感は人を動かすと言いますが、長期引きこもり、うつ病にも当てはまります。
「我慢できない」、「我慢したらより悲惨な状態になる」という思いから、歯医者へ行くことができました。
ただ、実際、歯医者内では緊張の連続で辛すぎました。
保険証を見せて、働いていない、引きこもりがバレてしまい、奇異の目で見られるのが本当に辛い。
どうにか耐えましたが、デパスとインデラルを飲んでいなかったら赤面、汗だく、動悸が物凄かったと思います。
もう２度と歯医者へは行きたくない。
歯医者どころか、他の病気や問題で病院へ行くことになりたくない。
今私は体の不調部分が２～３カ所あります。
特に目の問題が本当にまずいです。
眼下に行かなければならないのですが、放置してしまっています。
明らかに保険証によって変人にみられるため、行けないのです。
前回、眼科の受付の人にそのような態度をとられて以来、行けません。
何とか社会的身分を手に入れて、働いている実績を作りたいのですが。
広汎性発達障害、長期引きこもり、IQ７０以下の知能ではどうすることもできません。
さらにうつ病、対人恐怖症など、メンタルの弱さもあります。
一体どうすればいいのか。
まったくわかりません。
劣等感を感じて生きていくのは辛いです。
