シャネル足とは、足の甲が高く、足首が細く、かかとが大きいという特徴を持つ足の形です。
シャネルの靴に合うような足という意味で、美しい足として評価されることもあります。
しかし、実は足の筋力や柔軟性が低いという問題を抱えていることが多いです。
また、シャネル足は発達障害との関係性があるという説もあります。
私自身も発達障害のアスペルガー（ASD）ですが、かかとを浮かせて、つま先歩きやつま先立ちの傾向が子供の頃からありました。
猫背やぐにゃぐにゃの体が原因だと思っていました。
シャネル足というのは、初めて聞いた言葉だったのですが、調べてみると実は自分に当てはまっていることがわかりました。
そこで今回は、シャネル足の原因とメカニズム、発達障害との関係性について書いていきたいと思います。
シャネル足の原因
シャネル足になってしまう原因は何でしょうか。
シャネル足は、足の筋肉や関節のバランスが崩れることで起こります。
足の筋肉や関節は、足の裏全体を使って歩くことで、正常に機能します。
しかし、足の筋肉や関節が硬くなったり、弱くなったりすると、足の裏全体を使えなくなります。
その結果、かかとやつま先だけで歩くようになります。
これがシャネル足です。
では、足の筋肉や関節が硬くなったり、弱くなったりする原因は何でしょうか？
シャネル足の原因は、さまざまな要因が考えられますが、代表的なものは以下のようなものです。
運動不足
運動不足は、足の筋肉や関節の衰えや硬化を招きます。
特に、子どもの場合は、成長期に運動をしないと、足の発達に影響を与えます。
運動不足は、シャネル足の最も一般的な原因です。
靴の影響
靴は、足の形や動きに大きな影響を与えます。
靴が合わないと、足の裏が圧迫されたり、足の自然な動きが妨げられたりします。
特に、ヒールの高い靴や、つま先の細い靴は、シャネル足のリスクを高めます。
足の病気や怪我
足の病気や怪我は、足の筋肉や関節の機能を低下させます。
足の病気や怪我には、扁平足や外反母趾、足底筋膜炎やアキレス腱炎、骨折や捻挫などがあります。
これらの病気や怪我は、シャネル足の原因になることがあります。
神経や脳の障害
神経や脳の障害は、足の動きを制御する神経系に影響を与えます。
神経や脳の障害には、脳性麻痺やパーキンソン病、多発性硬化症や脊髄損傷などがあります。
これらの障害は、シャネル足の原因になる可能性があるのです。
以上のように、シャネル足の原因は、足の筋肉や関節のバランスが崩れることにあります。
足の筋力や柔軟性が低いことは、シャネル足の原因の一つですが、必ずしもそうとはいえません。
シャネル足の原因は、個人差がありますので、自分の足の状態をよく観察し、必要なら医師に相談しましょう。
シャネル足と発達障害の関係性
シャネル足と発達障害の関係性について説明する前に、それぞれの定義や特徴を簡単に紹介します。
発達障害とは
発達障害とは、脳の発達に何らかの問題があって、勉強や話すこと、友だちと遊ぶことなどに苦手なところがある人のことです。
自閉症やADHD、LDや発達性協調運動障害（DCD）など、いろいろな種類があります。
発達障害は、生まれつきのものだったり、育った環境によっても影響されたりします。
発達障害の人は、体を動かすことやバランスをとることが得意ではない人も多いです。
足の筋肉が弱かったり、関節が硬かったりすることもあります。
シャネル足とは
シャネル足とは、足の形がシャネルのロゴに似ていることを言います。
足の甲が高くて、足首が細くて、かかとが大きいのが特徴です。
シャネル足は、発達障害の人によく見られる症状の一つです。
特に、自閉症やDCDの人に多いです。
発達障害の人にシャネル足が多い理由
なぜ発達障害の人にシャネル足が多いのかというと、発達障害の人は、体を動かすことやバランスをとることに関する脳の部分が十分に発達していないことが多いからです。
そのため、足の筋肉や関節のバランスが崩れやすくなって、シャネル足になりやすいのです。
でも、シャネル足は、発達障害の人だけなるわけではありません。
発達障害のない人でも、シャネル足になることがあります。
逆に、発達障害の人でも、シャネル足にならないことがあります。
つまり、シャネル足は、発達障害の一つの症状にすぎないということです。
発達障害とシャネル足は、直接的には関係なくて、間接的には関係があると考えるのが正しいと思います。
ただ、シャネル足と発達障害との関係性については、まだわからないことが多いです。
実は、最近の研究で、シャネル足の特徴を持つ子どもが自閉症やADHDの子どもに多いということがわかりました。
「Journal of Foot and Ankle Research」という雑誌に載っていた研究で、自閉症やADHDの子どもと普通の子どもの足の形を比べたら、自閉症やADHDの子どもの方が足の甲が高くて、足首が細くて、かかとが大きいということがわかりました。
これは、シャネル足の特徴そのものですね。
でも、これはあくまで一つの研究の結果で、まだ確定的な証拠はないです。
シャネル足と発達障害との関係性をもっと調べる必要があると思います。
まとめ
今回は、シャネル足と発達障害の関係性についてお話ししました。
シャネル足とは、足の甲が高く、足首が細く、かかとが大きいという足の形のことです。
シャネル足の人は、足の筋力や柔軟性が低いという問題を抱えていることが多く、足の痛みや疲れ、姿勢の悪化、膝や腰の負担など、さまざまな健康上のリスクを引き起こす可能性があります。
シャネル足の原因は、足の筋肉や関節のバランスが崩れることにあります。
運動不足や靴の影響、足の病気や怪我、神経や脳の障害などがその要因となります。
シャネル足は、発達障害の人によく見られる症状の一つです。
発達障害の人は、体を動かすことやバランスをとることに関する脳の部分が十分に発達していないことが多いからです。
しかし、シャネル足は、発達障害の人だけがなるものではありません。
発達障害のない人でも、シャネル足になることがあります。
逆に、発達障害の人でも、シャネル足にならないことがあります。
つまり、シャネル足は、発達障害の一つの症状にすぎないということです。
発達障害とシャネル足は、直接的には関係なくて、間接的には関係があると考えるのが正しいと思います。
最後に、シャネル足と発達障害との関係性については、まだわからないことが多いです。
「Journal of Foot and Ankle Research」という雑誌の記事では、シャネル足の特徴を持つ子どもが自閉症やADHDの子どもに多いということがわかりました。
しかし、確定的な証拠はないです。
シャネル足と発達障害との関係性をもっと調べる必要があると思います。
